A2 - Pesaro, è arrivato Khalil Ahmad. A Carpegna secondo giorno di ritiro

Seconda giornata in ritiro a Carpegna per la Carpegna Prosciutto Basket Pesaro: in mattinata la squadra, divisa in due gruppi, ha iniziato il programma giornaliero con un lavoro di riscaldamento a terra, per poi proseguire con la prima seduta di pesi guidata dal Prof. Roberto Venerandi e il suo assistente Davide Tamburini. Dopo più di un’ora i ragazzi sono passati nelle mani di Coach Sacripanti e dei suoi assistenti Giacomo Baioni e Luca Pentucci per lavorare sui fondamenti. A chiudere la prima seduta della giornata, allungamento muscolare e scarico a terra.

Dopo il pranzo e il riposo pomeridiano, la squadra si è ritrovata di nuovo in palestra per la seconda seduta della giornata. Dopo circa 30 minuti di riscaldamento e riattivazione, i ragazzi hanno iniziato ad introdurre le prime situazioni di gioco contro zero come da programma stabilito dallo Staff; programma che in queste prime giornate di lavoro non prevede contatto fisico.
A concludere la sessione di allenamento, esercitazioni di tiro e cool down muscolare per scaricare i primi carichi di lavoro.

Nella mattinata di domani – dopo le consuete visite mediche presso Fisioclinics Pesaro – arriverà in ritiro a Carpegna anche Khalil Ahmad, atterrato alle 17:30 di oggi all’aeroporto Marconi di Bologna.